Psychologická konzultace, autogenní trénink i progresivní relaxace slouží k podpoře duševního zdraví a psychické pohody. Padesátiminutová individuální konzultace se přizpůsobuje životní situaci a potřebám klienta a může se mimo jiné věnovat rozpoznání silných stránek a technikám snižování stresu a relaxace.
Autogenní trénink je metoda pro tělesné i duševní uvolnění, která při pravidelném cvičení může snižovat stres, zlepšovat kvalitu spánku, fyzickou i psychickou odolnost a sebepoznání. Může také přispět ke zmírnění některých psychosomatických potíží. Progresivní svalová relaxace může díky vědomému uvolňování svalů pomoci snížit tělesné i duševní napětí, stres a úzkost a zlepšit kvalitu spánku.
Pro děti je k dispozici také komplexní pohybová terapie. Po zhodnocení schopností sestaví odborník individuální sestavu cviků, jejíž každodenní domácí cvičení v délce 15–20 minut může mimo jiné pomoci se školními výsledky a zmírnit potíže s učením.
Služby a ceny
- Individuální psychologická konzultace (50’)
- Individuální autogenní trénink – vstupní rozhovor (50’)
- Autogenní trénink pro dospělé (12 lekcí × 60’)
- Autogenní trénink pro děti a dospívající (12 lekcí × 60’)
- Autogenní trénink pro těhotné (12 lekcí × 60’)
- Progresivní relaxace – pro dospělé (60’)
- Progresivní relaxace – pro děti a dospívající (60’)
- Komplexní pohybová terapie – vstupní vyšetření (90’)
doporučeno od 5 let
- Komplexní pohybová terapie – konzultace s rodiči, cvičební lekce (50’)
Objednat se
Specializované ambulance, odběry krve, diagnostika
Naši lékaři
Naši zkušení odborní lékaři se zaměřují na přesnou diagnostiku, individuální léčbu a vaše zdraví.
Seznamte se s našimi odborníky a najděte pomoc, která vám bude vyhovovat.
Máte dotaz?
Vyplňte formulář níže a náš kolega vám zavolá zpět
