Психологическая консультация, аутогенная тренировка и прогрессивная релаксация служат поддержке психического здоровья и душевного благополучия. 50-минутная индивидуальная консультация учитывает жизненную ситуацию и потребности клиента и может быть посвящена, среди прочего, осознанию сильных сторон, методам снижения стресса и расслабления.
Аутогенная тренировка — метод, способствующий телесному и душевному расслаблению; при регулярной практике она может снижать стресс, улучшать качество сна, физическую и психическую устойчивость и самопознание. Она также может помочь облегчить некоторые психосоматические жалобы. Прогрессивная мышечная релаксация за счёт осознанного расслабления мышц может помочь снизить телесное и психическое напряжение, стресс и тревогу, а также улучшить качество сна.
Для детей доступна также комплексная двигательная терапия. После оценки способностей специалист составляет индивидуальный комплекс упражнений; ежедневные домашние занятия по 15–20 минут могут, в частности, помочь с успеваемостью в школе и трудностями в обучении.
Услуги и цены
- Индивидуальная психологическая консультация (50’)
- Индивидуальный аутогенный тренинг — первичное собеседование (50’)
- Аутогенный тренинг для взрослых (12 занятий × 60’)
- Аутогенный тренинг для детей и подростков (12 занятий × 60’)
- Аутогенный тренинг для беременных (12 занятий × 60’)
- Прогрессивная мышечная релаксация — для взрослых (60’)
- Прогрессивная мышечная релаксация — для детей и подростков (60’)
- Комплексная двигательная терапия — первичная оценка (90’)
рекомендуется с 5 лет
- Комплексная двигательная терапия — консультация родителей, занятия (50’)
Записаться на приём
Консультации специалистов, анализ крови, диагностика
Наши врачи
Наши опытные врачи-специалисты заботятся о точной диагностике, индивидуальном лечении и Вашем здоровье.
Познакомьтесь с нашими специалистами и найдите помощь, которая подходит именно Вам.
У Вас есть вопрос?
Заполните форму ниже, и наш сотрудник Вам перезвонит
