Sport für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alter

15. 06. 2017.

---

Sport und Senioren – das schließt sich keinesfalls aus. Gerade im fortgeschrittenen Alter darf die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung nicht unterschätzt werden. 

Wer weiß, was ihm guttut, kann mit sportlicher Betätigung sein Herz-Kreislauf-System fit halten, seine Muskulatur stärken und sich so seine Mobilität und Lebensqualität bis ins hohe Alter sichern.

Dazu kommt, dass mit dem Sport auch soziale Kontakte gepflegt werden können. Körper und Psyche profitieren auf der ganzen Linie. Es muss ja nicht gleich atemraubender Spitzensport sein. Vielmehr geht es darum, auch als Senior in Bewegung zu bleiben. In unserem Hotel Európa Fit****^superior im ungarischen Hévíz steht ein Expertenteam zur Verfügung, das sich auf Senioren-Sportprogramme spezialisiert hat. In unserem beliebten Wellnesshotel wird größter Wert daraufgelegt, dass die Bewegungen dem jeweiligen Gesundheitszustand des Gastes angepasst sind, die Gelenke und die Wirbelsäule schonen und nicht zuletzt Spaß machen. Ein maßgeschneidertes Präventions- und Rekreationsprogramm kommt den bewegungsfreudigen Senioren im Hotel zugute. Im Vitalium, dem hoteleigenen Medical Wellness- und Kurzentrum, wird die klassische Hévízer Heilkur mit einer Vielzahl moderner und alternativer Therapieformen ergänzt. Im Mittelpunkt steht die Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparats. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist in den besten Händen. Aber sind Kuraufenthalte und Medical Wellness nur ein Thema für Senioren?

Prävention ist die beste Medizin

Der Grundstein für gesundes Altern wird bereits in jüngeren Jahren gelegt. Das Ärzte- und Therapeutenteam unseres Hotels rät: „Wer sich jährlich ein bis zwei Wochen eine maßgeschneiderte Heilkur gönnt, der aktiviert seine Selbstheilungskräfte.“ Unser Kur-und Wellnesshotel gilt als führendes Haus in Sachen Prävention und Medical Wellness. Hotelgäste baden in Hévízer Heilwasser. Aus der hoteleigenen Quelle wird das Thermalbecken der großen Badelandschaft mit dem gesunden Wasser befüllt. Das Thermalwasser wird zudem für eine Vielzahl von Behandlungen eingesetzt. Ein hochqualifiziertes, deutschsprachiges Experten- und Ärzteteam betreut die Gäste. Selbst ein Laser Centre für gynäkologische und dermatologische Behandlungen sowie Schnarchtherapie und die größte Zahnklinik Ungarns können wir unser Eigen nennen. Das Schönheitsinstitut des Hauses zählt zu den führenden Sothys Spas der Welt. Das Sportprogramm ist breitgefächert. Aus einer riesengroßen Palette wählt jeder die Bewegungsform, mit der er sich anfreunden kann, die seinem Gesundheitszustand entspricht – und, was besonders wichtig ist – die er mit guter Laune durchführen kann. Ein kleiner Auszug aus dem Angebot: Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Balance-Training, Core-Ball-Training, Yoga, Entspannungstechniken, Sitzgymnastik, Nordic Walking, smovey® Walking, Water Cycling, Aqua Training u. v. m. Das Hotel Európa fit bietet einen bequemen Abholdienst von den Flughäfen Hévíz-Balaton, Budapest, Wien, Graz und Zagreb.

Medical Wellness Pakete für Prävention 

Sie wissen wahrscheinlich, dass Rückenschmerzen heute die Volkskrankheit Nummer 1. sind. Gönnen Sie Ihrem Rücken einmal eine Auszeit bzw. 1 Woche, in der Sie Muskeln entspannen, die Wirbelsäule stabilisieren und vor allem Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen.

Unser Hotel hat mit Frau Dr. Veronika Moll Chefärztin und Erika Gönye Sport- und Gesundheitsmanagerin, Physiotherapeutin ein besonderes Präventionsangebot entwickelt, in das die langjährigen Erfahrungen aus der Rehabilitationsmedizin integriert hat:

• gründliche Eingangsuntersuchung
• ausführliche Besprechung der Ergebnisse
• individuelles Therapieprogramm mit Einzeltherapieeinheiten unter kompetenter fachärztlicher Begleitung

Termine: 16.09. – 23.09.2017, 23.09. – 30.09.2017

Zum gewählten Paket gehören weitere kostenfreie Präventive-, Rekreations- und Bewegungsprogramme laut dem beigefügten Wochenplan:

Rücken fit wochen Sportprogramm