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Sportlich durch das ganze Jahr

14. 03. 2017.


Sport ist in jedem Alter gesund, Bewegung ist die Grundlage für unser Wohlbefinden. Bleibt nur die Frage nach dem „Wie“. 

Denn nicht jede Bewegung tut jedem gut und nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Im ungarischen Kurort Hévíz, im Hotel Európa Fit****superior, sind Bewegungshungrige in den besten Händen. Spezifische Sportprogramme für drei Generationen sind neu im Programm. 

Die Voraussetzungen für einen Urlaub im Zeichen von Gesundheit und Fitness für die ganze Familie könnten nicht besser sein. In dem Wellness- und Gesundheitshotel Európafit nahe dem Heilsee dreht sich alles um Erholung, Entspannung und Gesundheit. Es ist das erste und einzige TÜV-qualifizierte Medical Wellness Hotel in Ungarn. Die erfahrene Physiotherapeutin Erika Gönye (Dipl. Physiotherapeutin, Dipl. Gesundheitsmanagerin, Wellnesstherapeutin, Sporttrainerin, Fitness- und Rückenschule-Therapeutin) hat jetzt für das Hotel spezielle Sportprogramme entwickelt.

Früh übt sich, wer ein gesunder Erwachsener sein will

Das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil sollte bereits im Kindesalter geweckt werden. Genau da setzen die Experten im Hotel Európa fit an. In den Sommerferien, wenn Lernen und langes Sitzen in der Schule endlich passé sind, ist die beste Zeit, dass sich Kinder und Jugendliche bewegen, Spaß haben und entspannen. Mit dem patentierten Porci-Berci Wirbelsäulenprogramm (dieses ist im Hotel Európa fit einzigartig in Europa) kommen Kinder zwischen fünf und zwölf Jahren in Schwung. Sie erfahren, wie lustig Sport sein kann, wie gut Bewegung Körper und Seele tut, knüpfen neue Freundschaften – und fast nebenbei werden Haltungsprobleme ausgeglichen und die Muskulatur gestärkt. Wirbelsäulenfreundliches Sitzen und Stehen, das richtige Heben und vieles mehr werden den Kindern beigebracht. Da kann es schon mal vorkommen, dass auch die Eltern mitmachen, um Rückenproblemen Herr zu werden. Die „Dschungel-Gymnastik“, das „Fit Rücken-Programm“, das BOSU® Training, BodyBall und ein Entspannungstraining für die Kleinen wurden im Hotel Europa fit eigens für die jungen Gäste entwickelt.

Vorbeugung ist die beste Medizin

Von vielseitigen Wochenprogrammen bis hin zu einer individuellen Bewegungstherapie reicht das umfassende Sportprogramm im Hotel. Mit „Guten Morgen Gymnastik“, Soft-Ball und Fit-Band-Training, mit einem präventiven Rückentraining, Yoga, Pilates und Balancetraining oder Beckenbodentraining, mit Aerobic oder Heilgymnastik findet jeder seine Lieblingsbewegung. Einem Bewegungsmangel, der sich im Berufsalltag leider allzu oft einstellt, kann damit gezielt, unter fachmännischer Anleitung entgegengewirkt werden.

Sport hält jung und vital

Es muss ja nicht gleich atemraubender Spitzensport sein. Vielmehr geht es darum, auch im fortgeschrittenen Alter in Bewegung zu bleiben. Das spezialisierte Senioren-Programm legt großen Wert darauf, dass die Bewegungen dem jeweiligen Gesundheitszustand des Gastes entsprechen, die Gelenke und die Wirbelsäule schonen und nicht zuletzt auch Spaß machen. Ein maßgeschneidertes Präventions- und Rekreationsprogramm kommt den Gästen des engagierten Wellnesshotels zu Gute.

Entspannung muss sein

Geht es um Wellness und Entspannung, ist das Hotel Európa fit eine top Adresse. Nach Belieben stehen ein Wellnessbecken, das Innenschwimmbecken, das Erlebnisbad, das Acapulco Erlebnisbecken für Familien im Sommer und der Whirlpool für Wellness und Wasserspaß zur Wahl. Ein neues Kinderbecken im Innenbereich lädt ebenso zum Wohlfühlen ein wie das Thermalbecken mit dem heilenden und belebenden Hévízer Heilwasser (36°-38°C). Saunafreunde schöpfen aus dem Vollen – sei es in der neuen Textil-Saunalandschaft oder in der neuen exklusiven Profi-Saunawelt ReneSanarium. Dort verführt der Saunameister mit professionellen Saunazeremonien zum gesunden Schwitzen. Aufgüsse mit heimischen Heilpflanzen sind sein großes Steckenpferd. Ein breites Angebot an vom TÜV Rheinland zertifizierten therapeutischen Anwendungen, abwechslungsreiche Aktiv-Programme, Wellness- und Beautybehandlungen lassen Erholungsuchende durchatmen. Das Schönheitsinstitut des Hauses zählt zu den besten Sothys Spas der Welt.

Am Sonntagvormittag verkehrt ein Shuttle von Wien nach Hévíz (39 Euro pro Person und Strecke). Zudem organisiert das Hotel Európa Fit****superior auf Wunsch einen Abholdienst von den Flughäfen Hévíz-Balaton, Budapest, Wien, Graz und Zagreb. Zala Springs – das neueste Golfresort Europas inmitten von Weinbergen und Seen (18 Loch) – liegt nur zehn Minuten von Hévíz.

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