В переводе с санскрита аюрведа означает ‘наука о жизни’. Этому холистическому методу лечения, который в первую очередь фокусируется на поддержании здоровья и предотвращении заболеваний, более 5000 лет. Речь идёт об очень сложной системе, которая после определения телосложения фокусируется на поддержании равновесия тела, разума и духа или восстановлении этого равновесия, если оно нарушено. В случае обнаружения дисбаланса ведётся поиск основной проблемы и предлагается комплексное решение, нацеленное на подбор соответствующего питания, образа жизни, отдыха, релаксации, натуральных трав и терапий.

Аюрведическое обследование
Первый этап консультации - это диагностика пульса или Нади Парикша (Nadi Pariksha). Наши терапевты в течение первых 3-4 минут определяют пульс на различных уровнях лучевой артерии, что позволяет определить текущее состояние тканей и органов организма.

Затем проводится определение индивидуальной доши*. Согласно аюрведе, тело – это сочетание пяти элементов: воды, воздуха, земли, огня и пространства. Соотношение этих элементов определяет наш тип (Вата, Питта, Капха), а значит и наши физические, умственные и эмоциональные склонности.

На основе этого наш врач предлагает полное руководство и рекомендации по образу жизни, включая питание, травы, упражнения, распорядок дня, массаж и другие терапевтические процедуры.

Воздействие на энергетические центры человека - мармы
Марма-терапия – самый древний метод лечения в Индии. Согласно теории марм, на нашем теле расположены 107 марма-точек. Во время процедуры терапевт слегка касается этих точек, стимулируя важное энергетическое движение в организме. Продолжительность процедуры 45-50 минут. В результате процедуры пациент достигает состояния глубокого расслабления.

Просим воздержаться от еды за два часа до консультации и пить только воду. Перед обследованием ограничьте употребление кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин.

Консультация доктора Ракеша Зопе проводится на английском языке, мы предоставляем перевод.

*Доша в философии аюрведы — первичные жизненные силы, появляющиеся в результате взаимодействия пяти элементов (земли, воды, воздуха, огня и пространства). Выделяют три типа дош: Ватта, Питта и Капха. Ватта связана с ветром, Питта — с огнем, а Капха — с водой.

Аюрведа